呼吸の深いこと

呼吸が深いこと、それが、幸せな時の状態なんじゃないかと。
だから、幸せな時って、ぼーっとしちゃうもんなんじゃないかと。





ぼーって感じは、なんとなく黄昏オレンジなイメージなのは
私だけでしょうか。




幸せってゆったりしてるんですね。

呼吸、風、息吹。
これが調っているかどうかが大切。


桜月には「ツルギ メディテーション」という練習法があります。
呼吸や発声とも密接です。朝と夕方に効果があります。
太陽のオレンジが関係しているのかな。

あ！ もちろん、月のメディテーションというのもあるのですが。
陰陽で表裏になっています。

また、お話致します！！